วันพุธที่ 7 พฤศจิกายน พ.ศ.2561 เวลา 15.30 - 17.30 น.
ประโยชน์ที่ได้รับ
วันนี้เข้าร่วมสัมมนากลุ่ม EF
Executive Functionsกับการทำงานสมอง
EF ย่อมาจาก Executive Functions คือกระบวนการทางความคิดในส่วน "สมองส่วนหน้า" ที่เกี่ยวข้องกับ ความคิด ความรู้สึก การกระทำ เป็นความสามารถของสมองที่ใช้จัดการชีวิต เป็นความสามารถของสมองที่ใช้บริหารจัดการชีวิตในช่วงต่างๆในช่วงวัย 3-6 ปี ของเด็กจะเป็นช่วงที่ดีในการพัฒนาทักษะ EF ให้กับเด็ก เพราะในช่วงนี้สมองจะมีการพัฒนาทักษะ EF ได้ดีที่สุด และหากพ้นช่วงเวลานี้ไป แม้ทักษะ EF จะยังมีการพัฒนาต่อได้แต่ก็ไม่ดีเท่ากับช่วงในปฐมวัย
1.ทักษะความจำที่นำมาใช้งาน (Working Memory)
คือทักษะจำหรือเก็บข้อมูลจากประสบการณ์ที่ผ่านมา และดึงมาใช้ประโยชน์ตามสถานการณ์ที่พบเจอ เด็กที่มี Working Memory ดี IQ ก็จะดีด้วย
2.ทักษะการยับยั้งชั่งใจ-คิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control) คือความสามารถในการควบคุมความต้องการของตนเองให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เด็กที่ขาดความยับยั้งชั่งใจจะเหมือน “รถที่ขาดเบรก” อาจทำสิ่งใดโดยไม่คิด มีปฏิกิริยาในทางที่ก่อให้เกิดปัญหาได้
3.ทักษะการยืดหยุ่นความคิด (Shift Cognitive Flexibility) คือความสามารถในการยืดหยุ่นหรือปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้ ไม่ยึดตายตัว
4.ทักษะการใส่ใจจดจ่อ (Focus) คือความสามารถในการใส่ใจจดจ่อ มุ่งความสนใจอยู่กับสิ่งที่ทำอย่าง ต่อเนื่องในช่วงเวลาหนึ่ง
5.การควบคุมอารมณ์ (Emotion Control) คือ ความสามารถในการควบคุมแสดงออกทางอารมณ์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เด็กที่ควบคุมอารมณ์ตัวเอง ไม่ได้ มักเป็นคนโกรธเกรี้ยว ฉุนเฉียว และอาจมีอาการซึมเศร้า
6.การประเมินตัวเอง (Self-Monitoring) คือการสะท้อนการกระทำของตนเอง รู้จักตนเอง รวมถึงการประเมินการงานเพื่อหาข้อบกพร่อง
7.การริเริ่มและลงมือทำ (Initiating) คือ ความสามารถในการริเริ่มและลงมือทำตามที่คิด ไม่กลัวความล้มเหลว ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง
8.การวางแผนและการจัดระบบดำเนินการ (Planning and Organizing) คือทักษะการทำงาน ตั้งแต่การตั้งเป้าหมาย การวางแผน การมองเห็นภาพรวม ซึ่งเด็กที่ขาดทักษะนี้จะวางแผนไม่เป็น ทำให้งานมีปัญหา
9.การมุ่งเป้าหมาย (Goal-Directed Persistence) คือ ความพากเพียรมุ่งสู่เป้าหมาย เมื่อตั้งใจและลงมือทำสิ่งใดแล้ว ก็มีความมุ่งมั่นอดทน ไม่ว่าจะมีอุปสรรคใดๆ ก็พร้อมฝ่าฟันให้สำเร็จ
การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้
เพื่อที่จะให้เด็กนำพาสังคมและประเทศชาติให้อยู่รอดได้ในโลกที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น จึงควรที่จะส่งเสริม EF เข้าไป
ประเมิน
- อาจารย์ : อาจารย์ให้คำแนะนำในการสัมมนา บอกเทคนิควิธีการเพิ่มเติมจากของเพื่อนที่นำเสนอ
- เพื่อน : เพื่อนกลุ่มEF ตั้งใจนำเสนอ และเพื่อนๆที่เข้าร่วมสัมมนาก็ตั้งใจฟังและให้ความร่วมมือในการทำกิจกรรม
- ตัวเอง : ตั้งใจฟังเพื่อนและร่วมทำกิจกรรม
- สภาพแวดล้อม : เพื่อนจัดสถานที่เหมาะกับการทำกิจกรรม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น